Instagram herunterladen: App für Handy und PC

Zuletzt geprüft: 9. Oktober 2026

Instagram ist kostenlos und offiziell in Google Play, im App Store und im Microsoft Store für Windows erhältlich; ohne Installation funktioniert es im Browser unter instagram.com. Nach der Installation sollten Sie als Erstes die Zwei-Faktor-Authentifizierung einschalten – gekaperte Instagram-Konten gehören zu den häufigsten Betrugsfällen in sozialen Netzwerken.

Offizielle Quellen

Instagram gehört wie Facebook und WhatsApp zum Meta-Konzern. Wer bereits ein Facebook-Konto hat, kann beide in der gemeinsamen Kontenübersicht verknüpfen – das ist aber freiwillig.

Instagram auf dem Handy einrichten

1. Suchen Sie im Store nach „Instagram“ und installieren Sie die App vom Anbieter Instagram.
2. Tippen Sie auf Neues Konto erstellen oder melden Sie sich mit einem vorhandenen Konto an.
3. Geben Sie Handynummer oder E-Mail-Adresse, Geburtsdatum, Namen und Benutzernamen an. Das Mindestalter beträgt 13 Jahre.
4. Entscheiden Sie, ob das Konto öffentlich oder privat sein soll. Ein privates Konto zeigt Beiträge nur bestätigten Followern.
5. Kontaktabgleich und Standortzugriff können Sie ablehnen; Instagram funktioniert ohne sie.

Für unter 16-Jährige richtet Instagram automatisch ein Jugendkonto ein: Es ist privat, Nachrichten von Fremden sind eingeschränkt, und lockerere Einstellungen erfordern die Zustimmung der Eltern. Eltern verbinden ihr Konto über die Aufsichtsfunktion in den Einstellungen bzw. über das Familienzentrum von Meta.

Instagram am PC und Mac

Unter Windows installieren Sie Instagram aus dem Microsoft Store und melden sich an. Im Browser auf jedem Computer öffnen Sie instagram.com. Beides bietet Feed, Reels, Direktnachrichten und das Hochladen von Fotos und Videos von der Festplatte. Einige Bearbeitungsfunktionen, Filter und Story-Werkzeuge gibt es nur in der Handy-App.

Angebote für „Instagram für Mac“ oder Programme, die versprechen, Instagram-Inhalte gesammelt herunterzuladen, stammen nicht von Meta. Wie Sie eigene Bilder und Videos legal sichern, erklären Instagram-Fotos herunterladen und Instagram-Video herunterladen.

Konto absichern

Die Sicherheitseinstellungen liegen in der Kontenübersicht: Profil › Menü (drei Striche) › Kontenübersicht › Passwort und Sicherheit.

1. Zweistufige Authentifizierung einschalten. Am sichersten ist eine Authentifizierungs-App; SMS-Codes sind besser als nichts.
2. Die angezeigten Wiederherstellungscodes notieren und sicher aufbewahren.
3. Unter Wo du angemeldet bist unbekannte Geräte abmelden.
4. Unter Kürzlich gesendete E-Mails prüfen, ob eine E-Mail wirklich von Instagram stammt.

Haben Sie den Zugriff verloren, nutzen Sie auf dem Anmeldebildschirm Passwort vergessen? bzw. die Hilfe für gehackte Konten. Instagram kann Ihre Identität dann auch per Video-Selfie bestätigen.

Speicher und Datenvolumen sparen

Instagram legt viele Daten im Zwischenspeicher ab und kann mit der Zeit mehrere Gigabyte belegen. Diese Einstellungen helfen:

• Cache leeren (Android):Einstellungen › Apps › Instagram › Speicher › Cache leeren. Anmeldung und Beiträge bleiben erhalten.
• iPhone: Einen Cache-Schalter gibt es nicht. Löschen und Neuinstallieren der App gibt den Speicher frei; Sie müssen sich danach neu anmelden.
• Weniger mobile Daten: In den Instagram-Einstellungen unter Datennutzung und Medienqualität die Option zum Sparen mobiler Daten aktivieren. Videos laden dann nicht vorab.
• Kopien in der Galerie: In den Einstellungen zu Archivierung und Downloads können Sie abschalten, dass Instagram jedes Foto und Video zusätzlich in Ihrer Galerie speichert.

Weitere Tipps für ein volles Handy finden Sie unter Speicherplatz schaffen.

Häufige Fragen